5 قطع أشرطة مقاومة 0.37 باوند

طقم ريزيستنس باندز متكامل 5 قطع، معمول عشان يديك تمرين فعّال في أي مكان من غير أجهزة ولا جيم. الطقم بيغطي كل مستويات المقاومة من الخفيف للتقيل، وده يخليك تطوّر التمرين واحدة واحدة حسب مستواك.
مناسب لتمارين الرجل، الأرداف، الذراعين، الكتف، والظهر، وكمان ممتاز للإحماء قبل التمرين أو الريكفري بعده.

الخامة مرنة ومتينة وتستحمل الاستخدام اليومي، وحجمه خفيف وسهل يتشال في الشنطة مع كيس التخزين.

مناسب لمين؟
اللي بيتمرن جيم وعايز تمرين مساعد أو إحماء
اللي بيتمرن في البيت وعايز بديل عملي للأجهزة
المبتدئين اللي محتاجين مقاومة خفيفة ومتدرجة
تمارين اللياقة، التخسيس، والشد
تمارين الرجل والأرداف والكور

مش مناسب لمين؟
اللي عنده إصابة حالية في الرجل أو الركبة
اللي بيعاني من تمزق أو ألم شديد في المفاصل
الأطفال من غير إشراف
أي حد يحس بألم غير طبيعي أثناء التمرين

محتويات الطقم
5 Resistance Bands بمستويات مقاومة مختلفة
كيس تخزين
طريقة الاستخدام
ابدأ بالمقاومة الأخف
زوّد المستوى تدريجيًا حسب قدرتك
استخدم الطقم من 10 لـ 20 دقيقة يوميًا
خُد راحة لو حسّيت بإجهاد زيادة عن اللزوم

ملاحظات مهمة
الالتزام بالتدرّج هو سر النتيجة
الاستخدام الصح يقلل الإصابات ويزوّد الكفاءة
مناسب كجزء من برنامج تمرين متكامل

نصيحة فورزا
لو مش متأكد الطقم مناسب ليك ولا لأ،
اتفرج على فيديو الشرح من خلال الـ QR Code،
ولو حسّيته مش مناسبك، رجّعه فورًا خلال مدة الضمان.