رباط معصم مصمّم لمساعدة إيدك ومعصمك في التمارين التقيلة، وبيقلّل إجهاد القبضة أثناء الرفع. بيشتغل كداعم للمعصم وفي نفس الوقت بيساعدك تمسك البار أو الدمبل بثبات أعلى، وده يخلّيك تكمّل التمرين بأوزان أكبر وتحكّم أحسن.
مفيد جدًا في تمارين السحب والرفع زي الديدليفت، الرو، العقلة، وتمارين الظهر عمومًا. بيوزّع الضغط على المعصم والساعد، وبيقلّل فرص الانزلاق أو فقدان القبضة أثناء التمرين.
الخامة قوية ومضادة للانزلاق، بتستحمل الاستخدام المتكرر، وسهل اللبس والفك. حجمه خفيف وسهل يتشال في الشنطة، ومناسب للجيم أو التمرين في البيت.
مناسب للمبتدئين والمحترفين، وأي حد حابب يزوّد أداؤه من غير ما يجهد إيده أو معصمه.
---
مناسب لمين؟
اللي بيتمرن جيم وبيواجه ضعف في القبضة مع الأوزان التقيلة
تمارين الظهر والسحب (ديدليفت – رو – عقلة)
لاعبي الكروس فيت والكاليستينيكس
أي حد بيتمرن في البيت وعايز ثبات أكتر في التمرين
اللي عايز يحمي معصمه ويقلّل الإجهاد أثناء التمرين
---
مش مناسب لمين؟
اللي عنده إصابة حالية في المعصم أو الإيد
اللي بيعاني من آلام شديدة في المفاصل أو الأعصاب
الأطفال بدون إشراف
أي حد يحس بألم غير طبيعي أثناء الاستخدام
---
طريقة الاستخدام
لف الرباط على المعصم بإحكام مريح
لف الجزء الطويل على البار أو الدمبل
شدّ حسب احتياجك للثبات
استخدمه في التمارين التقيلة فقط، مش كل التمارين
---
ملاحظات مهمة
ما تشدّش الرباط زيادة عن اللزوم
لو حسّيت بتنميل أو ألم، فكّه فورًا
استخدمه كداعم، مش بديل لتقوية القبضة الطبيعية
---
نصيحة فورزا
الرباط ده معمول عشان يساعدك تكمل تمرينك بأمان وثبات،
مش عشان تعتمد عليه طول الوقت.
لو مش متأكد طريقة الاستخدام الصح،
اتفرج على فيديو الشرح من خلال الـ QR Code
ولو حسّيت إنه مش مناسب ليك، تقدر ترجّعه خلال مدة الضمان.