مجموعة تقوية الإيدين والساعد

طقم متكامل لتقوية قبضة الإيد والساعد، مناسب للجيم والتمرين في البيت. الطقم بيساعدك تزود قوة إيدك وتحكمك في الأوزان، ويفرق جدًا في تمارين الجيم، الكاليستينيكس، والكروس فيت.
بيشتغل على عضلات الأصابع، الكف، والساعد، وده يقلل الإصابات ويخلّي أداءك أقوى مع الوقت.
الخامات متينة وتستحمل الاستخدام اليومي، وحجمه صغير وسهل يتشال في الشنطة.
مناسب للمبتدئين والمحترفين، ولأي حد عايز يقوّي قبضة إيده سواء للتمرين أو الاستخدام اليومي.

---

مناسب لمين؟

اللي بيتمرن جيم وعايز يقوّي قبضة إيده والساعد

المبتدئين اللي بيواجهوا صعوبة في مسك الأوزان

لاعبي الكروس فيت والكاليستينيكس

أي حد بيتمرن في البيت وعايز تمرين بسيط وفعّال

اللي بيشتغلوا شغل بيحتاج قوة إيد (حمل، أدوات، رياضات معينة)

---

مش مناسب لمين؟

اللي عنده إصابة حالية في الإيد أو المعصم

اللي بيعاني من آلام شديدة في الأعصاب أو المفاصل

الأطفال من غير إشراف

أي حد حاسس بألم غير طبيعي أثناء الاستخدام

---

طريقة الاستخدام

ابدأ بمقاومة خفيفة وزوّد تدريجيًا

استخدم الطقم من 10 لـ 15 دقيقة في اليوم

خُد راحة لو حسّيت بإجهاد زيادة عن اللزوم

---

ملاحظات مهمة

لو حسّيت بألم أو تنميل، أوقف التمرين فورًا

الالتزام بالتدريج هو سر النتيجة

استخدم الطقم ضمن برنامج تمرين متكامل

---

نصيحة فورزا

لو مش متأكد المنتج مناسب ليك ولا لأ،
اتفرج على فيديو الشرح من خلال الـ QR Code
ولو حسّيته مش مناسب، رجّعه فورًا خلال مدة الضمان.